Det rigtige udstyr til gaming

RGB belyst gaming tastatur

Der kommer hele tiden nye gamere til. Gaming når nye højder hver eneste dag, og der har aldrig været et bedre tidspunkt at komme ind i gaming på. Der findes noget til enhver smag. Der popper nye turnering og professionelle hold op over alt. Hvis man går rundt med en lille drøm i maven om at blive professionel gamer, så er det bare med at komme i gang. Der er en række udstyr til gaming, som man bør kigge nærmere på, hvis man vil have samme fordel som de andre gamere har. Her er de vigtigste ting at have styr på, når det kommer til gaming.

Den rigtige gaming mus gør en forskel

Hvis du allerede har en computer, som kan køre dine spil med en stabil og god FPS, så er det din gaming mus der kommer til at gøre den største forskel. Hvilken gamer mus man foretrækker er et personligt valg, men der er dog muse der er bedre end de andre. Tag et kig på tests og anmeldelser og find den bedste gamer mus til dig. Når du kigger på en ny mus til gaming, så er der en række punkter, som du bør holde øje med. Se dem her:

  • Design. Først og fremmest skal du have en mus, som passer til dit foretrukne greb. Her er der tale om Claw, Palm og Grip.  Derudover bør du også overveje om du skal have en ergonomisk eller ambidextrous mus.
  • RGB Lys. Vil du gerne have en mus, som du kan tilpasse dit setup med farver og lys? Så skal du sørge for at finde en mus, som du kan opsætte, farvemæssigt, som du vil. Det er dog næsten alle gaming muse der har denne funktion efterhånden.
  • Sensor. Sensoren er vigtig. De fleste gamer brands har efterhånden styr på sensorene, så ofte er det ikke noget du behøver undersøge til bunds. Det er dog en god idé lige at tjekke det alligevel.

En optimal gaming skærm giver den sidste edge

Hvis du allerede har en god gamer PC, mus og tastatur, så er det stort set kun skærmen der mangler. Det er her at du kan hente de sidste fordele. Hvis du ikke allerede har læst fordelene ved en 144hz gaming skærm, som er en af de store fordele ved en gamer monitors. Det giver kort fortalt din skærm mulighed for faktisk at vise de høje FPS, og giver derved et mindre input lag. Når man begynder at komme op i de højere lag af gamere, så er dette noget der betyder noget.

Gaming i Danmark er fløjet til vejrs

Vi har i Danmark altid været rigtig godt repræsenteret på gaming scenen – helt tilbage fra de tidlige CS dage. Det er vi stadigvæk, hvor vi har topholdet Astralis. De har bl.a. for nyligt lige vundet en stor turnering i Tyskland. Her vandt Astralis en Major i finale mod Avangar. Her lød førstepræmien på hele 3,4 milioner kr. Det er altså langt fra småpenge, som der bliver spillet om i professionel gaming efterhånden.

Der er også begyndt at komme flere og flere efterskoler og foreninger, som fokuserer netop på gaming. Med alle de mange nye professionelle gamere, er gaming ikke længere forbundet med nørder der sidder i deres forældres kælder. Det er blevet langt mere accepteret, hvilket uden tvivl er blevet hjulpet på vej, ved hjælp af de mange nyheder omkring bl.a. Astralis og de mange andre succes historier omkring gaming i Danmark.

 …

Gør et scoop – tjek mobilpriser før du køber

mobilpriser

Dette år, 2019, ser ud til at blive et meget spændende år, når det kommer til nye mobiler. Vi venter alle spændte på at høre nærmere fra bl.a. Apple og Samsung, for at se hvad vi kan forvente os af de nye iPhones og Galaxy’s. Én ting er i hvert fald helt sikkert, og det er at de bliver et hit lige meget hvad. Den anden ting som også er sikkert, er at de ikke bliver billige. Trenden de sidste mange år, når der kommer nye modeller har også været et lille hak op i prisen hver gang, så det ville være fjollet at forvente andet denne gang. Når nu priserne er blevet så høje for en ny mobiltelefon, så kan det altså godt betale sig at gøre sin research selv, og finde ud af hvor man egentlig finder de bedste priser. Du finder ofte de bedste priser ved at sammenligne mobilpriser.

Hvad skal man også holde øje med?

Når nu der kommer nye telefoner hele tiden, så kan det være svært at vide, hvad man egentlig skal kigge efter. Mange sidder og kigger på specifikationerne, og ofte ender man bare med at kigge på kameraet og størrelsen. Der er dog mange andre ting, som man bør holde øje med, hvis man vil sikre sig, at ens nye telefon kan de ting man forventer.

Her er en lille liste over vigtige punkter, som man bør tjekke ud:

  • Batteritid. Dette er nok den du vil komme til at lægge mest mærke til. En telefon med et dårligt batteri, bliver hurtigt forældet. Hvor mange gange har du ikke oplevet at din smartphone ikke en gang kan holde batteri i én hel dag?
  • CPU. Hvis din smartphones processor ikke er up-to-date, så kommer du til at opleve problemer. Jo flere cores din processor har, jo flere opgaver kan din telefon klare. Det er egentlig ganske simpelt. Sørg for at holde øje med processoren i din nye telefon, hvis du vil gøre et godt køb.
  • Ram. Lige som med CPU, så er RAM meget afgørende når det kommer til din telefons performans. I og med at din smartphone egentlig er en lille computer nu, så kan du sammenligne det med en normal computer. Og ved en normal computer bliver du hurtigt begrænset af dine RAM, hvis du ikke har nok.
  • Internet og Wifi. Stort set alt hvad du laver på din telefon er afhængig af internettet, hvad enten det er mobilt internet eller WiFi. Sørg for at holde øje med hvilke specifikationer din kommende telefon har her.
  • SD Kort. Hvis du ikke er på udkig efter en iPhone, så bør du også holde øje med størrelsen på SD kortet i din telefon. Disse kan som regel opgraderes, så det bør ikke være her at du til eller fravælger noget.

Dette er nok de vigtigste specifikationer, som du kommer til at støde på. Altså lige ud over SKÆRM STØRRELSEN og KAMERAET. De to sidstnævnte her kender du jo nok allerede til.

 …

Sådan forbereder du dig til at tage en lederuddannelse

Har du arbejdet et sted i lang tid vil du måske føle, at du på et tidspunkt ønsker at udvikle dig. Du har fået det ud af arbejdet du kan og du er klar til at tage næste trin. Mange mennesker vil føle, at de er klar til at indtage en lederrolle. For ved man meget om et emne er man en oplagt kandidat til at blive leder det pågældende sted. Som leder er man nødt til at vide meget om et område før man kan få medarbejdernes respekt. Det er dog ikke nok da du også skal have noget andet viden andre steder fra. Det kan du blandt andet få med en lederuddannelse.

 

I denne guide kan du finde ud af hvordan du forbereder dig bedst muligt på at tage en lederuddannelse.

En lederuddannelse tager tid

Der er visse ting, som man skal være klar over når man siger ja til at tage en lederuddannelse. I det følgende kan du se en oversigt over nogle af de ting du skal være opmærksom på.

  • Sig til venner og familie, at du har mindre tid
  • Sørg for at planlægge din hverdag grundigt
  • Hav tid til at forberede dig til lektionerne
  • Få det bedste ud af det efterfølgende

 

Så længe du hele tiden tænker på disse ting kan du være sikker på, at du er godt klædt på til at blive en leder ved at tage en lederuddannelse. På internettet kan du også læse mere om disse ting og du kan blive meget klogere på hvad en lederuddannelse indebærer.

Forbered venner og familie på din lederuddannelse

Har man et helt almindeligt arbejde er man vant til, at ens arbejdsdag slutter når man har fri. når klokken er blevet 16 eller 17 eller hvornår man nu har fri går man hjem og så behøver man ikke at tænke mere på arbejde. Anderledes er det dog når man begynder at tage en lederuddannelse. For sådan en uddannelse kræver din tid udover arbejdet.

 

Det vil sige, at du af og til skal direkte hen og læse videre når du har fri fra arbejde. Det kan være meget givende, men samtidig er det noget, som man er nødt til at sige til venner og familie. Har man for eksempel børn er man nødt til at sørge for, at de kan blive passet i det tidsrum man er til lektioner som led i ens lederuddannelse.

Giv dig selv tid til lederuddannelse

Med en familie er man muligvis vant til, at man er til rådighed hele tiden. Man skal hele tiden hjælpe nogen, som har brug for ens opmærksomhed. Vælger man at tage en lederuddannelse er man nødt til at give sig selv lidt tid. Man er nødt til at give sig selv lov til at sidde på et bibliotek og lignende og læse. Det kan man gøre på en måde så man er sikker på, at man får forberedt sig til timerne. Forberedelsen er meget vigtig for, at ens lederuddannelse bliver så god som muligt.…

Få din cykel repareret til en god pris

Er din cykel punkteret, og står du og skal have den repareret lige her og nu? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Du har nemlig mulighed for at få repareret din cykel hos den dygtigste cykelhandler i Aarhus. Så du kan cykle igen indenfor meget kort tid. Hvis du er afhængig af din cykel, så er det garanteret vigtigt for dig at få den repareret så hurtigt som muligt.

 

Hvis du er vant til at cykle til alt, så kan du pludselig føle dig begrænset, hvis du ikke længere kan bruge din cykel. Derfor er det vigtigt, at du får lavet din cykel så hurtigt som muligt. På den måde kan du komme frem og tilbage, som du ønsker dig. Du behøver ikke længere tænke på, hvordan du kommer frem og tilbage, fordi du har din cykel.

 

Den bedste cykelhandler i Aarhus

Hvis din cykel er punkteret, så er det en god idé at få den repareret hurtigst muligt. Det kan være, at du bruger din cykel, når du skal på arbejde, på studiet eller generelt til at komme rundt i Aarhus. Der findes en fantastisk cykelhandler i         , som har styr på reparation af cykler som ingen andre.

 

På den måde kan du være sikker på, at din cykel er i sikre hænder. Det handler om at finde en cyklehandler, som har godt styr på dit arbejde. Så er du nemlig helt sikker på, at du ender ud med et fantastisk resultat. Det er vigtigt, især når det kommer til dit ene transportmiddel, som du er afhængig af.

Denne cykelhandler gør det bedst

 

Når du skal finde en cykelhandler, så handler det om at være sikker på, at du vælger den bedste. Både i forhold til kvalitet, men også i forhold til pris. Det hele skal hænge sammen. Både hvis du skal have repareret din cykel, men også hvis du skal købe en helt ny cykel.

 

Hvis du skal købe en helt ny cykel, så skal du jo naturligvis finde den rigtige cykel til dit behov. Det er vigtigt, at du finder en cykel, som kan holde i mange år i fremtiden. På den måde kan du sikre din transport i mange år ud i fremtiden. Du skal tænke på, at du skal have kvalitet for pengene, når det kommer til en cykel, fordi så holder den længere.…

Vil du gerne have renoveret din bolig?

Det er ikke nogen hemmelighed, at der for tiden er rigtig mange, der går rundt med en drøm om at renovere deres hjem, og det er, hvad enten der er tale om en mindre lejlighed eller en større villa. Og lige såvel som der er tale om en komplet renovering eller blot et enkelt rum. Sådanne renoveringer, hvad enten de er i større eller mindre grad, kan nemlig få os til at sætte mere værdi på vores hjem. Og rent økonomisk er det rent faktisk også noget, der kan få værdien til at stige.

Der er mange ting, som du skal tage hensyn til og beslutte dig for

Det er dog ikke bare lige sådan at kaste sig ud i en renoveringsproces. Der er nemlig rigtig mange ting, som man skal sørge for at have styr på og overveje, før man går i gang. Det betyder, at man skal tage rigtig mange beslutninger lige såvel, som der er mange ting, man er nødt til at forholde sig til. Og det gælder faktisk også under selve processen, hvor der også næsten altid vil være nogle problematikker, der kræver din indvirkning.

Lad andre tage en del af ansvaret for din renovering, så du kan blive lettet en byrde

Du har derfor en helt masse ting, som du er nødt til at forholde dig til. Og derfor kan det virke næsten uoverskueligt at skulle i gang med processen også. Derfor er det vigtigt, at du finder dig nogle gode og professionelle folk, der kan hjælpe dig sikkert gennem din renoveringsproces. På den måde kan du nemlig lægge et stort ansvar fra dig og vide dig sikker på, at der bliver taget godt hånd om din renovering.

Find nogle professionelle fagfolk i nærheden af Rødekro og Aabenraa der kan hjælpe

Men hvor finder man så sådanne professionelle fagfolk? Bor du i eller i nærheden af enten Rødekro eller Aabenraa, så er det heldigvis muligt for dig at finde den rette hjælp og vejledning lige rundt om hjørnet. Her finder du nemlig Torps Eftf. Og med dem som allierede under din renoveringsproces, kan du være sikker på, at der hviler en stor grad af erfaring, lige meget hvilke proces som du kaster dig ud i.

Vær derfor sikker på en professionel renovering i Rødekro af din bolig med hjælp fra fagfolk fra Torps Eftf.…

Penge er altid brugbare

Det er jo selvfølgelig sådan, at alle kan sagtens bruge nogle penge. Det kan jo være sådan, at man kommer ud for at tilfælde, hvor man har glemt, at man alligevel ikke har så mange penge. Så bliver man måske nødt til at aflyse de ting, som man gerne ville lave. Så derfor kan man altid godt bruge lidt ekstra penge. Man skal dog altid have en ordentlig grund til det. Det kan nemlig ikke betale sig af overveje et lån, hvis man mangler en 20’er til en pizza. Hvis man skal overveje at låne penge, så kan man godt tænke lidt på, hvor mange penge man også gerne vil låne.

Vælg et lån efter behov

Der er det nemlig vigtigt at man i stedet for vælger at låne penge efter behov. Det kan godt være, at nogle folk aldrig kommer til at låne penge. Det kan også være, at andre kommer til at låne en del penge i løbet af deres liv. Uanset om man har brug for at låne eller ej, så vil man i hvert fald have muligheden for at gøre det. Man kan altid låne penge og for den sags skyld låne penge efter behov. Så hvis man har brug for at låne flere tange i træk, så har man stadig muligheden for det. Der er nok at gøre.

Forskellige størrelser på lån

Da det er så forskelligt, hvor meget folk har brug for at låne penge, så er det også forskelligt, hvor store mængder man har brug for at låne. Derfor skal man være bevidst over, hvor mange penge man rent faktisk gerne vil låne, før man begynder at lede efter det rigtige lån. Hvis man kun vil låne et par tusinde kroner, så kan man sagtens finde et lån, der passer rigtig godt til det. Hvis man derimod vil låne helt op til 75.000 kroner, så kan man også finde nogle lån, der egner sig bedre til det. Der er nemlig lån til ethvert behov. Lån penge nu og find det lån, der passer bedst.

Vær opmærksom på renterne

At låne penge er ikke bare at låne penge og så betale det samme beløb tilbage igen. Når man låner udefra på denne måde, så skal man selvfølgelig også betale noget ekstra oveni. Der vil nemlig altid være renter på lånene, så det handler i bund og grund om, at man skal finde det lån, der har den laveste rente. Det kan nogle gange godt være svært, så derfor skal man også gøre sig umage. Hvis man lægger et godt stykke arbejde i at finde en lav rente, så vil det selvfølgelig gavne en i sidste ende.

Fokus på detaljerne

Selvom man har fundet den laveste rente og et rigtig godt lån, så skal man alligevel se ekstra godt på de resterende detaljer. Der kan nemlig sagtens være noget, som man har overset, da man kiggede efter renterne. Man kan nemlig godt støde på, at man nogle gange skal betale et ”startgebyr”, når man skal låne penge. Så betales der et gebyr, hvor der derudover også er en rente. Det kan være meget forskelligt, hvad man kan møde ved de forskellige lån.

 

 …

Gør drømmen om din egen virksomhed i Danmark til virkelighed med dropshipping

Går du rundt med drømmen om at starte egen virksomhed, men tør du ikke tage springet? Der er mange ting, der skal overvejes, når man starter egen virksomhed. Hvis man har en online virksomhed, skal man kunne imødekomme alle bestillinger. Men kræver det nødvendigvis en stor lagerbeholdning?

Dropshipping er et nyt begreb i Danmark

Det kan være en uoverskuelig opgave at kaste sig ud i et iværksætterprojekt. Der er mange ting, der skal overvejes og tages stilling til. Men hvad hvis der kunne være én ting mindre at bekymre sig om?

Dropshipping er et forholdsvist nyt begreb i Danmark, men det betyder ganske enkelt, at shippingdelen droppes (dvs. forsendelsen). Det skal forstås på den måde, at hvis man ejer en netbutik, så vil man oftest skulle have et stor lager, hvor varerne sendes ud fra, efterhånden som de købes i netbutikken. Hvis man bruger dropshipping i Danmark, har man ikke selv et lager. I stedet samarbejder man med en leverandør, der påtager sig opgaven at sende varerne ud.

En god og nem løsning til din netbutik

En såkaldt dropshippingaftale kunne f.eks. være, hvis man har en butik online, hvor man sælger sko. Der er dog ikke kapital, mulighed eller plads til, at man kan købe at stort lager med mange forskellige størrelser og mærker. I stedet kan man benytte dropshipping i Danmark, og dermed vil leverandøren stå for alt, der har med lageret at gøre.

 

Derfor kan du tilbyde dine kunder et stort udvalg af varer med dropshipping i Danmark, uden at skulle holde syr på lagerbeholdningen. Når en bestilling tikker ind, videresendes den til leverandøren. Dette foregår anonymt, hvilket betyder at kunden ikke ved, at der er dropshipping involveret. En stor fordel her er, at der ikke skal bruges masser af penge på at skabe et lager, som man risikerer ikke at kunne komme af med.

 …

Ny bil eller brugt bil?

Biler er ikke ligefrem billige i Danmark. Selv om afgifterne er faldet en smule over de sidste år betaler vi stadig næsten 3 dobbelt. Det er uden tvivl godt for statskassen. Hvor godt det under stregen er for samfundet er et andet spørgsmål.

De høje afgifter er dog godt for brugtbilmarkedet. Brugte biler er meget populære i Danmark. Det er et godt alternativ til en ny bil.

Hvornår kan det betale sig at købe en brugt bil?

Det kan det når du fx ikke kører så meget. Den allerbilligste nye bil koster i Danmark tæt på 100.000,- kroner. Det vil så være en af de små minibiler, tilmed i en ret skrabet udgave. Biler bliver i dag bygget til at holde mindst 15 år. Det gælder for alle mærker. Selv de mindste bilmotorer holder som regel godt 250 -300.000 km uden problemer. Måske skal der skiftes drivrem halvvejs, men mange motorer har i dag en kæde. Og den er vedligeholdelsesfri.

Større benzin motorer og diesel motorer holder endnu længere. 500.000 km er temmelig normal for en diesel motor. Så er den godt kørt ind.

Unge familier har sjældent råd til en ny bil. Boliger er også dyre, og når du skal anskaffe både bolig og bil kan det blive svært at få økonomien til at hænge sammen.

Privat eller forhandler?

Ingen tvivl, at du kan gøre et røverkøb når du køber en brugt bil privat. Ellers ikke. Når du køber hos en bilforhandler, får du mindst 6 måneders garanti. Det er et lovkrav for brugte biler. Men ikke når du køber privat. Du betaler måske lidt mere hos en forhandler men har også større tryghed.

https://www.bilforum-herning.dk/brugte-biler/ finder du et kæmpe udvalg af brugte biler.

Med garanti. Både for et kæmpe udvalg men også for din nye brugte bil.…

Sådan håndterer du dit hårtab

Er du ved at miste håret? Alt håret? Noget af håret? Er du frustreret over det, og vil du gerne gøre noget ved det, hvis du kan? Det er der ikke noget at sige til – det kan være en forfærdelig følelse at tabe håret, men selvfølgelig er der råd at hente.

Hvis du ønsker at vide mere, kan du herunder læse om, hvad hårtab er, hvorfor det opstår og få nogle gode råd til, hvordan du håndterer det bedst. Du kan også læse nogle metoder til at stoppe hårtab.

 

Hvad er hårtab, og hvorfor opstår det?

Hårtab er, når du taber håret af den ene eller den anden årsag. Det kan være, du som mand i midten af 20’erne begynder at tabet håret, fordi det ligger i dine gener, eller det kan være, du som kvinde er stresset og begynder at tabe håret. Det kan også sagtens være omvendt. Det kan også være, at du har været igennem et sygdomsforløb, men så kræver det, i de fleste tilfælde, bare tid, og så vil håret vokse ud igen.

Dog er det mere normalt, at mænd taber håret og i sidste ende bliver skaldede, men det betyder ikke, at det ikke også opstår for kvinder i nogle tilfælde.

Hvis det er genetisk bestemt, kan det være svært at gøre noget ved det, men selvfølgelig er der måder at stoppe det på, hvis du virkelig ønsker det.

Hvis du er stresset, gælder det om at prøve at undgå at stresse for meget, og så lad tiden gå sin gang. Ligegyldigt hvad er det selvfølgelig frustrerende, og af samme årsag kan det være rart med noget forståelse og noget hjælp.

 

Gode råd til hårtab

At tabe håret er aldrig sjovt, og hvis du ønsker at få nogle gode råd til, hvordan du håndterer situationen bedst, kan du herunder læse nogle god råd om emnet:

  • Lad være med at blive stresset over det. Det vil kun gøre det værre.
  • Snak med nogen om det. Det hjælper altid.
  • Opsøg en specialist eller lignende for at finde ud af dine muligheder. Du kan både blive hjulpet ved at få nogle kosttilskud og kemiske behandlinger.
  • Hvis du er stresset, så find ud af hvorfor, og forsøg at geare ned. Vigtigt!
  • Prøv at se, om du ikke kan acceptere situationen. Der findes alt fra parykker til toupéer, og faktisk kan mange mennesker se rigtig smukke ud med en skallet isse.

 

Måder at stoppe hårtab

Hvis du er ved at tabe håret, og du kan se, at det er den vej, det går, kan det være en god idé at opsøge en specialist eller lignende. Det gælder i hvert fald, hvis du ikke kan acceptere det.

Hos en specialist, kan du få en masse behjælpelige ting udleveret mod hårtab. Det kan både være kosttilskud, som du skal spise ligesom vitaminpiller, der kan gøre dit hår stærkere og tykkere, og så kan det også være nogle bestemte slags hårprodukter. Du kan læse mere på https://hairboost.dk, hvor du også kan købe kosttilskud og lignende produkter.

Der findes virkelig mange ting, du kan gøre for at stoppe dit hårtab eller for at forebygge, men det er vigtigt at du finder et sted, der har styr på det, så du faktisk kan finde rundt i junglen af kosttilskud, hårprodukter og behandlinger.

Du kan i værste tilfælde også få en behandling, så du får sat noget nyt hår på eller noget i samme stil. Det skal dog være, hvis du kan se, at de produkter, du har fået udleveret, ikke virker – så er der måske ikke andet for, hvis du ikke kan forestille dig at være skaldet.

Inden du gør noget drastisk, kan du dog med fordel prøve nogle professionelle produkter for at se, om det ikke kunne virke på dig.…

RAW FOOD

Ny bog om RAW FOOD skal hjælpe folk med at spise næringsrigtigt med denne populære trend

At spise RAW FOOD, altså uforarbejdet og utilberedt mad, er helt oppe i tiden. Det er blevet yderst populært med diæter, der dikterer, at vi skal spise maden, som den kom fra jorden – rå, frisk og levende. Lignende diæter er palæo diæten og den vegetariske og veganske livsstil.

 

Klinisk diætist Klaus Frobenius praktiserer i sin egen klinik ‘Klinik for Helbred og Sundhed’ på Islands Brygge i København, og tager nu denne diæt op til et eftersyn. Han udtaler blandt andet, at diæten både er lovprist og udskældt uden grund. Det er ikke umuligt, at spise RAW og sundt samtidigt, men skal man leve op til næringsanbefalingerne, skal man tænke sig lidt om.

 

“… Som med så meget andet, skal man lytte til sin sunde fornuft. En af risiciene ved en ren RAW FOOD diæt er, at man kan komme til at leve enten for fedt eller for fedtfattigt, men oftest alt for ensartet. Dermed kan man komme til, at mangle vigtige vitaminer og mineraler. Spiser man det samme hverdag, bør man stoppe op og overveje, om den sundhedstrend man er på, nu også er så sund endda…”

 

En ren RAW FOOD kost er ofte enten for energirig eller energifattig

En af faldgruberne ved en ren RAW FOOD kost, er at man uforvarende kan komme til, at indtage for meget fedt fra nødder, frø og olier. Selvom disse fødeemner er rige på de sunde fedtsyrer, er det stadig fedt, som vi bør spise begrænset af.

 

Andre kan komme til, at spise for energifattigt, hvis man fokuserer på en diæt, bestående hovedsageligt af grønt.

 

Det er også nemt, at komme til, at mangle vigtige vitaminer, som eksempelvis D-vitamin, der findes hovedsageligt i fede animalske fødevarer, som fisk og mejeriprodukter. Man behøver dog ikke, at undgå fisk og kød med RAW FOOD. Man kan spise tatar af både fisk og kød, og derved dække noget af sit D-vitamin behov den vej. Man skal dog huske, at forfryse både fisk og kød i mindst 24 timer inden det spises råt, og altid kun købe kød af en god kvalitet.

 

Det er derfor vigtigt, at spise varieret og af alle fødevarertyper, selvom man spiser RAW FOOD. Klaus Frobenius anbefaler dog, at man ikke tager RAW FOOD diæten helt bogstaveligt, men lader sig inspirere af denne diæt til, at spise flere friske råvarer i, men i øvrigt bruger RAW FOOD som et supplement i køkkenet til anden sund madlavning for en varieret og afbalanceret kost.

 

En opskriftsbog med varierede opskrifter og et stærkt hold i ryggen

Klaus Frobenius har sammen med kok Andreas Hardrup og Ph.D. Charlotte T. Frobenius udarbejdet en opskriftsbog med RAW FOOD, der indeholder energiberegninger og oversigter over indholdet af makronæringsstoffer for alle opskrifter, så læseren nemt kan gennemskue næringsfordelingen af de respektive opskrifter, der både fordeler sig på forretter, hovedretter, desserter, juicer og tilbehør.

 

“… Kokken, Andreas, har virkelig udtænkt nogle lækre og meget smagfulde opskrifter, som er både tiltagende for øjet og ganen. Jeg havde ikke selv troet, at jeg skulle blive fan af RAW FOOD, men det blev jeg og spiser det endda med stor nydelse…”

 

Ideen med bogen er, at inspirere læseren til lækre opskrifter på forskellige RAW FOOD retter og samtidigt guide læseren til, at spise indenfor næringsanbefalingerne. Bogen er dog ikke tiltænkt som en guide til, at efterleve en ren RAW FOOD diæt, men skal ses som en inspirationskilde.

 

Bogen er antaget af Forlaget mellemgaard og planlagt til, at udkomme i sommeren 2019. Følg med hos Klaus Frobenius, og hold dig opdateret om bogens udgivelse på hans hjemmeside.…